Listado vertical: Receta wok de vegetales

Wok de vegetales

27/01/2026

José Manuel Canosa y Esteban Filgueira (cocineros) y la doctora Celia López y el enfermero Beñat Retegui (*)

Os presentamos un plato sencillo y lleno de sabor que combina tradición marinera con ingredientes frescos y cotidianos.
Listado vertical: personal de la dirección provincial de cádiz

Con la calidad por bandera

27/01/2026

Patricia Romero Alonso

La Dirección Provincial del ISM en Cádiz es la mayor de Andalucía, una dirección provincial y siete direcciones locales centradas en la atención íntegra a los trabajadores del mar.
Listado vertical: Faro iluminando el mar de noche con 2025 de fondo

Doce meses caminando juntos

25/12/2025

Ana Díaz

En la revista MAR iluminamos nuestra memoria para mostrarles el camino recorrido a través de la actualidad marítimo-pesquera en 2025.
Listado vertical: buenos hábitos

Cómo construir buenos hábitos

22/12/2025

Maria Luisa Martínez Martí (*)

El modelo PERMA propone cinco pilares para florecer: emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logro. Cultivar estos aspectos ayuda a tener buenos hábitos saludables. 
Listado vertical: cocina a bordo 662

Biscuit de higos

22/12/2025

José Manuel Canosa y Esteban Filgueira (cocineros) y la doctora Celia López y el enfermero Beñat Retegui (*)

El Biscuit de Higos es mucho más que un postre: aporta fibra, minerales y ácidos grasos esenciales, mientras el equipo de Sanidad Marítima del ISM analiza cómo hacerlo más saludable para la tripulación.
Listado vertical: CASE ISM en noadhibou
En el CASE de Nouadhibou el ISM mantiene vivo su compromiso con la atención sanitaria de la flota pesquera española.