Listado vertical: salmón papillote

Salmón papillote

24/02/2026

José Manuel Canosa y Esteban Filgueira (cocineros) y la doctora Celia López y el enfermero Beñat Retegui (*)

Un salmón jugoso al horno con verduras salteadas que combina sabor, sencillez y un gran valor nutritivo.
Listado vertical: salud mental

La importancia de la gestión del miedo

19/02/2026

Montserrat Martínez de Mingo (*)

El miedo, cuando lo miras de frente y lo gestionas con conciencia, se convierte no en un freno, sino en un impulso poderoso para crecer y avanzar.


Listado vertical: atención al público en oficina

Atención presencial

19/02/2026

Carmen Parrondo (*)

En el Instituto Social de la Marina siempre se ha defendido la atención presencial en sus oficinas.
Listado vertical: Prácticas curso anti incendios en la DP de Melilla

Vuelta a las aulas

19/02/2026

Patricia Romero Alonso

Ya está a disposición de todos los trabajadores adscritos al Régimen Especial del Mar el Plan de Formación marítimo-pesquera y sanitaria para 2026.
Listado vertical: Pescador mayor en puerto
Las bases de cotización a la Seguridad Social de los grupos Segundo y Tercero, del REM para 2026 suben de media un 2,64%.
Listado vertical: bombilla led de baja consumo

Cada vez más eficientes

28/01/2026

Ana Díaz

A lo largo del 2025, el ISM realizó numerosas obras en sus instalaciones para ser  energéticamente más sostenibles.